حب الشباب..أسبابه وعلاجه والوقاية منه ؟

يعد حب الشباب من المشكلات التي يتعرض لها الكثير من المراهقين والشباب، حيث تظهر حبوب على البشرة بشكل واضح وأحيانا تكون كثيفة بما يجعل الشخص غير راض عن مظهره، وفيما يلي نتعرف على أسباب ظهور تلك الحبوب وطرق علاج حب الشباب والعديد من النصائح للوقاية منه.

أسباب ظهور حب الشباب:

• من أهم الأسباب وراء ظهور حب الشباب على البشرة التغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم، وخاصة لدى الفتيات في فترة قبل الدورة الشهرية.
• التعرض للتوتر الدائم والضغوط المختلفة والحالة النفسية السيئة، وهذا لزيادة إفراز هرمون الكورتيزول المسؤول عن حدوث التوتر.
• التعرض للملوثات المختلفة التي تتسبب في تراكم الأوساخ على البشرة، وكذا التعرق والتعرض لأشعة الشمس.
• استخدام بعض المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة، والتي لا تلائم بشرتك مما يعرضها للإصابة بحب الشباب.
• تنظيف البشرة بشكل متكرر خلال اليوم يعمل على تعريض البشرة للجفاف وفقدان الزيوت التي تحافظ على نضارتها مما يتسبب في ظهور حب الشباب.
• تناول بعض الأطعمة المختلفة التي ينتج عنها الإصابة بحب الشباب، ومنها النشويات والحليب وبعض الأطعمة السريعة، وقد يتسبب تناول الشيكولاتة في الإصابة بالحساسية والتي ينتج عنها حب الشباب.

أسباب ظهور حب الشباب في الجبهة:

• قد تصاب الجبهة بالحبوب بسبب التعرق الذي يتسبب في تراكم الجراثيم.
• من المعروف أن منطقة الجبهة يوجد بها كمية زائدة من الغدد الدهنية، والتي تجعلها أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب.
• اللمس المستمر لمنطقة الجبهة يتسبب في الإصابة بنقل الجراثيم، وخاصة إن كانت البشرة مصابة بحب الشباب.

أسباب ظهور حب الشباب في الجسم:

• تراكم الجراثيم والميكروبات على سطح طبقات الجلد.
• المرأة تتعرض إلى الحبوب في الجسم في وقت الدورة الشهرية، وهذا يحدث نتيجة الاضطرابات في الهرمونات.
• إصابة الإنسان بالإمساك تجعله يتعرض إلى ظهور الحبوب في الجسم في منطقة الوجه والظهر.
• تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والتي تساعد على الإصابة بالحبوب.
• التعرق الزائد وخاصة في حرارة الجو المرتفعة يساعد على غلق مسام البشرة مما يجعلها تصاب بالحبوب.

علاج حب الشباب ونصائح للوقاية منه

• زيارة طبيب الجلدية لفحص البشرة وتحديد السبب الرئيسي للحالة، ومن ثم وصف العلاج المناسب إن كانت الحالة تستدعي دواء موضعيا أو فمويا.
• يجب الحفاظ على نظافة البشرة بالماء الدافئ مع الحرص على عدم الإفراط في هذا.
• من المهم عدم العبث بالحبوب حتى لا تنتقل إلى أماكن أخرى.
• اللجوء إلى وصفات طبيعية للقضاء على حبوب البشرة الدهنية.
• الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة أثناء اليوم، وهذا لأنها تعد أحد أسباب الإصابة بحب الشباب.
• ممارسة التمرينات الرياضية تساهم بشكل كبير في الوقاية من المشكلات التي تتعرض لها البشرة وعلى رأسها الإصابة بحب الشباب.
• من المهم استخدام مستحضرات تجميل ذات جودة عالية وخالية من الكيماويات، لأن الكيماويات تحفز ظهور حب الشباب على البشرة